Como prevenir o câncer de mama (Outubro rosa)

Postado por Conversa Feminina

O câncer de mama é o tipo que mais causa mortes entre as mulheres em nosso país. E isso acontece porque grande parte dos casos são descobertos tardiamente.

Vale citar que o diagnóstico precoce é necessário, já que quanto antes o câncer de mama for descoberto, maiores serão as chances de sucesso no tratamento da doença.

Histórico familiar e idade acima de 50 anos são os fatores de risco para o aparecimento do câncer de mama, além de alimentação rica em gorduras, vida sedentária, cigarro e álcool e excesso de peso.

Além de fazer visitas periódicas ao médico e exames, é necessário adotar algumas mudanças em seu estilo de vida, para ajudar na prevenção do câncer de mama. Como por exemplo, fazer atividades físicas, e seguir uma alimentação correta.

Lembrando que para prevenir o câncer de mama toda mulher depois dos 20 anos de idade, mesmo com hábitos e estilos saudáveis de vida, precisa realizar a mamografia e fazer mensalmente o autoexame.

Beijos, Layal
19.10.2012
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